Sicheres Training mit Pulsmesser

Der Pulsmesser wird sowohl von Leistungs- als auch von Freizeitsportlern genutzt, um die aktuelle Herzfrequenz zu messen. Daher wird der Pulsmesser auch Herzfrequenzmesser genannt. Das erste kabellose Gerät wurde 1983 von der Firma Polar Electro vorgestellt. Es bestand aus einem Empfänger und einem Sender. Der Sender wurde an der Brust angebracht und der Empfänger war ein armbanduhrenähnlicher Monitor. Als Alternative gibt es heutzutage an einigen Fitnessgeräten integrierte Pulsmesser, welche die Daten allerdings nicht so exakt verarbeiten und anzeigen können wie die Pulsmesser mit Brustgurt. Jedoch verfügen die modernen Sportgeräte über Empfänger, sodass das tragen der meist doch störenden uhrenähnlichen Monitore entfällt. Neben der Anzeige der aktuellen Herzfrequenz bieten viele Pulsmesser weitere Funktionen. So kann man sich die verbrauchten Kalorien oder die aktuelle Belastung anzeigen lassen. Daneben gibt es unzählige weitere Funktionen. Der Pulsmesser bietet gerade untrainierten und älteren Personen eine optimale Überwachung ihres Körpers, da es vor allem in dieser Sportlergruppe oft zu Überschätzungen kommt.